يحتار الأهل بنوع الطعام الذي يقدمونه لطفلهم، و يكونون متحمسين و مستعدين للبدء بإطعام الطفل لأن الطعام يمد الطفل بأهم العناصر الغذائية التي تقويه و تفيد جسمه خاصة الطفل الذي يعتمد على الحليب الصناعي في رضاعته، بما أن الطفل في عمر الأربعة شهور يخاف الأهل أحياناً من تقديم الطعام له أو يتسائلون عن آلية تقديم الطعام له في هذا العمر، نساعدكم من خلال هذه المقالة.
هل أقدم الطعام للطفل بعمر الأربع شهور؟
اختلفت الأبحاث و المدارس حول العمر الذي يمكن إدخال الطعام للطفل فيه، منها ما شجع على إدخال الطعام في عمر الأربعة شهور و منها ما شجع على عمر الستة شهور، لكن هناك أسس مهمة علينا الانتباه لها عند إدخال الطعام للطفل أهمها؛ أن الطفل يستطيع إسناد نفسه لو بالقليل من المساعدة و رأسه ثابت حتى لا يتسبب باختناقه. كما أن قوام الأكل يفضل أن يكون مخفوق أو مهروس بشكل جيد ليساعد الطفل على بلعه، من المهم إدخال الطعام للطفل في عمر مبكر حتى يعتاد على جميع أنواع الأطعمة، و يتم تقديم الطعام للطفل على شكل وجبة واحدة بكمية قليلة ثم الزيادة بشكل تدريجي.
وجبات يمكن تقديمها من الشهر الرابع:
يمكنك تقديم العديد من الوجبات من الشهر الرابع، أهمها الخضروات و الفواكه المسلوقة أو من الممكن عملها على البخار أفضل، يمكننا إعطائه الفواكه المختلفة كالموز، التفاح، البرتقال، و الخضروات المختلفة كالبطاطا، الجزر، الأفوكادو، الكوسا و غيرها، أيضاً الأرز المسلوق جيداً مع الحليب، تكون في قوم مهرووس بشكل جيد بحيث يسهل على الطفل هضمه و بلعه، و البدء بإعطاء الطفل ملعقتين تقريباً من كل صنف.
آلية تقديم الطعام للطفل
يقدم كل نوع من الطعام سواء خضروات أو فواكه أو أرز لمدة ثلاثة أيام لمتابعة استجابة جسم الطفل لهذه الأطعمة، و معرفة ما إذا كان هناك حساسية من طعام معين، ثم البدء بدمج أصناف الطعام، مثلاً إطعام الطفل لمدة ثلاثة أيام أفوكادو و ثلاثة أيام أخرى موز ثم دمج الموز و الأفوكادو معاً وهكذا. في حال اكتشاف وجود حساسية عند الطفل لنوع معين من الطعام علينا تجنبه و عدم إعطائه للطفل.
تقديم الطعام للطفل في عمر الأربعة شهور يفيده و يجعل قابليته لتناول كافة الأنواع من الأطعمة عالية، من المهم التنويع بمختلف الأطعمة التي تحتوي على أهم العناصر الغذائية لنمو الطفل و تطوره، و الحرص على إعطائه نفس النوع لمدة ثلاث أيام.
Sign up for more
