تعرف الأم أنها حامل و تسعد كثيراً بخبر حملها ثم سرعان ما تذهب للطبيب حتى تطمئن على طفلها، وعندما يفحصها الطبيب في جهاز السونار يجد أنه تشكل لديها كيسين حمل، يحتوي جنينين بنبضين مختلفين في جسمها، و تتضاعف الفرحة لاستقبال مولودين و ليس مولود واحداً، لكن عندما تلد الأم قد تواجه بعض الصعوبات في الاعتناء في طفلين معاً من نفس العمر، في هذه المقالة نساعدك أيتها الأم الغالية في حال كنتِ أماً لتوأم.
الرضاعة والنوم وتنظيمهما عند التوأم
يكون لديك طفلين بحاجة إلى نوم و رضاعة و ساعات صحو للرضاعة، قد تفقدين السيطرة أحياناً في هذا الشأن و تظنين أنك غير قادرة على دعم الرضاعة للاثنين، هناك عدة طرق لتنظيم الرضاعة، في الغالب فإن التوائم حديثي الولادة سحتاحون للرضاعة كل ساعة و نصف كون عضلاتهم أضعف؛ لذلك في هذا الوقت بإمكانك إرضاع الاثنين معاً و جسمك سيكون قادراً على توفير كمية الحليب المناسبة لكلاهما فلا تقلقي، و ذلك بوضعهم مقابل بعضهم أو بإمكانك أن تشفطي في وقت نومهما و ترضعي واحد منهما من ببرونته بالتناوب، أو حتى في حال أن قدراتك قلت و لم تستطيعي لن تكوني أم سيئة في حال أدخلتي الحليب الصناعي فلا تقلقي. أما فيما يخص النوم ما تقومين به مع واحد منهما قومي به مع الآخر أي أرضعيهما سوياً و في حال استيقظ واحد منهم للرضاعة أيقظي الآخر حتى ترضعيهم معاً و يناما معاً، اجعلي وقت نومهما و رضاعتهما مشتركة حتى يتسنى لك الحصول على قسط من الراحة.
نصائح في تربية التوأم
وجود توأم سواء متشابه أو مختلف في العائلة أمر جمل للغاية لكن أحياناً الأهل يقومون في بعض الأخطاء أثناء تربيتهم و اعتنائهم بتوأمهم، تبدأ هذه الأخطاء بتسمية التوأم بأسماء متشابها مثلاً “عمر و عمرو” و كثير من الناس ما يمزج بين أسماء التوائم، بالتالي يشعر واحد منهما أنه تابع للآخر على عكس ما هو لازم أن يشعر كل منهما أنه مستقل عن الآخر. نكمل لكم في بعض النصائح و منها:
1-ليس بالضرورة أن يرتدي توأمك نفس الملابس دائماً احترم خيارهم في الملابس حتى لو كان مختلفاً، حتى يشعروا بالاستقلالية.
2-التعامل مع كل شخص من التوأم بشكل مختلف حسب شخصيته، قد يكونون توأم متشابه في نفس الكيس و نفس المشيمة لكن لا تنسى أن لكلٍ شخصيته و أفكاره و مواهبه تعامل معه بناءاً عليها.
3-الاهتمام و العناية بهما بنفس المقدار و عدم تفضيل واحد منهما على الآخر، أو إعطاء واحد منهما الرعاية و الاهتمام أكثر من الآخر.
4-طلب المساعدة في حال استصعب الأمر عليكِ، العناية بالتوأم و تربيتهما ليس بالأمر السهل و على الزوج و أفراد الأسرة مساعدة الأم و التخفيف عنها.
5-التعامل مع كلا الشخصيتين بطريقة منفصلة لكن السعي بكل الطرق لبناء شخصية صحيحة قوية لكلاهما.
هذه بعض النصائح في تربية التوأم والعناية بهما، و التي تتطلب منك طاقة و قوة كبيرة في بعض الأحيان؛ لذلك لا تهملي نفسك و أعطيها حقها من الطاقة.
كل شيء له مصاعبه سواء عناية طفل واحد أو توأم، لكن العناية بالتوأم أصعب زدو تعب مضاعف من عناية طفل واحد؛ لذلك لا تترددي بطلب المساعدة من القريبين منك و اتبعي بعض النصائح المذكورة علها تساعدك، كان الله معك و أعطاكِ القوة لرعايتهما.
–
للمزيد تابعونا
